含有大豆異黃酮和優質植物性蛋白質的豆漿,有哪幾種健康的喝法呢?
豆漿已經在每個臺灣人的成長過程中,成為重要的飲食指南,但你知道豆漿有非常豐富的營養成分嗎?禾乃川的純濃黃豆漿選用台灣在地小農栽種,且透明可溯源的非基改黃豆,濃度將近10度的濃純香,並將滿滿的營養封鎖在每一口豆漿中,而在純濃黃豆漿中又以優質的植物性蛋白質以及大豆異黃酮兩大營養素為主,能夠提供一天滿滿的活力來源,深受健康養生族群的喜愛!
豆漿的營養成分有哪些?什麼時候適合喝豆漿?
豆漿是一種非常營養的飲品,含有多重營養素像是礦物質、蛋白質、鈣質、鐵質等,不論什麼時候喝都可以讓你補充所需要的養分!雖然喝豆漿已經是臺灣人記憶中不可或缺的味道記憶,但你知道豆漿或是大豆製品有哪一些營養成分嗎?禾乃川製作的豆漿特別的除了堅持使用國產大豆,給予您最新鮮的高品質並堅持純天然無添加。
非基改和基改豆漿的差異你知道嗎?
開啟活力的一天從喝一杯濃醇的豆漿開始,豆漿在我們的生活日常中隨處可得,原因不僅僅是我們長久以來的飲食習慣,更是因為豆漿富含著絕佳蛋白質適合從中攝取營養,但你知道台灣每年從國外進口超過230萬噸黃豆,並且高達九成是基因改造黃豆嗎?
黑豆漿和黃豆漿的營養價值比一比,你知道黑豆漿含有花青素嗎?
黑豆漿與黃豆漿均擁有豐富的營養素如:礦物質、蛋白質、鈣質、鐵質等,而黑豆漿富含維生素A、β-胡蘿蔔素、花青素等,花青素是生物類黃酮的一種,是最近相當受到歡迎的保健營養素,同時含有強大抗氧化能力!
豆漿小知識,沒煮熟透的生豆漿不能喝,讓禾乃川告訴你
自製豆漿雖然健康,也有製作上的注意事項喔!大豆含有皂素、皂、蛋白酶抑制劑等成分,而皂苷味道帶點苦和辣的味道,要改善這個問題就需要在煮漿過程中充分加熱,溫度大約要到達100度以上,另外也有人會購買豆漿機,那就可以不用擔心溫度的問題囉!
運動完喝豆漿還是喝牛奶?如何補充蛋白質?
最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!而運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量!可以在健身運動後幫你補充滿滿的優質植物性蛋白質與碳水化合物,同時又不會有過多的糖分!
純濃豆漿冷麵,清爽無負擔的夏日協奏曲|禾乃川小廚房
使用禾乃川濃度近10度的純濃黃豆漿,將每一條麵條完美包覆,吃到Q彈麵條的同時也能品嘗濃郁風味的豆漿,配上厚實綿密的鹽鹵黃豆干,補充雙倍的蛋白質!加入少許的鹽巴與黑、白芝麻,更提升了原本的黃豆香氣。低鹽無糖的健康好滋味,平衡日常外食所帶來的身體負擔,陪您輕鬆度過一夏。
適合小朋友喝的飲料,推薦營養價值高的禾乃川國產豆製所豆漿
發育階段的小朋友每天需攝取足夠的蛋白質,來幫助肌肉生長與增強免疫力,豆漿含有豐富的蛋白質以及許多營養素,不僅易於消化吸收,對於擁有乳糖不耐症的小朋友來說非常適合飲用,因此也被譽為「植物界的牛奶」。
謝謝你的訂閱
THANK YOU
用文化創意為三峽注入活力,
用行動改變家鄉孩子的生命!
感謝你
THANK YOU
謝謝你的耐心填寫,
我們將會盡速處理並回覆