運動完喝豆漿還是喝牛奶？如何補充蛋白質？
健康意識逐漸升高且健康運動的風氣非常盛行，許多上班族也會趁著上班前以及下班後到健身房健身，有些人為了健康、有些了為了身材以及肌肉曲線，開始不斷督促自己健身、慢跑、肌力訓練等，當然除了努力健身之外，飲食方面的營養攝取與熱量也是很重要的，有好的營養補充才可以有更好更健康的身體，而現在運動後喝豆漿，也成為一種健身趨勢，一起來看看豆漿的秘密吧！
健身後喝豆漿，豆漿的營養成分有哪一些?
最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質，以及補充一些碳水化合物！而運動後，最好的選擇就是來一杯含糖豆漿！在台灣國家標準，每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量，禾乃川的純濃豆漿則有4.2％的蛋白質含量！可以在健身運動後幫你補充滿滿的優質植物性蛋白質與碳水化合物，同時又不會有過多的糖分！
禾乃川除了有純濃黃豆漿，你知道還有純濃黑豆漿嗎?
禾乃川的國產純濃黑豆漿，營養更加分，除了補充蛋白質也可以補充大豆異黃酮與花青素，一瓶就可以補充各式營養素！運動後身體也更加可以吸收黑豆漿中的豐富營養，馬上喝馬上補充！
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1.國產純濃豆漿的原料是什麼?
禾乃川國產豆製所的國產純濃豆漿，純天然無添加,裡面的成分只有純水、100%選用台灣在地小農栽種，且透明可溯源的國產大豆，且濃度將近10度。
2.豆漿的營養成分有哪一些?
國產純濃豆漿，含有非常豐富的營養素,像是優質植物性蛋白質、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、大豆卵磷脂、鈣質、鉀、膳食纖維等，且豆漿又有「植物界牛奶」的稱號。
3.禾乃川國產豆製所的豆漿有哪兩種呢?
純濃黃豆漿與純濃黑豆漿兩種,均有不同的營養素可以供大家選擇喔!
