運動完喝豆漿還是喝牛奶?如何補充蛋白質?

最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!而運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量! | 改變生命的豆漿店


運動完喝豆漿還是喝牛奶?如何補充蛋白質?


健康意識逐漸升高且健康運動的風氣非常盛行,許多上班族也會趁著上班前以及下班後到健身房健身,有些人為了健康、有些了為了身材以及肌肉曲線,開始不斷督促自己健身、慢跑、肌力訓練等,當然除了努力健身之外,飲食方面的營養攝取與熱量也是很重要的,有好的營養補充才可以有更好更健康的身體,而現在運動後喝豆漿,也成為一種健身趨勢,一起來看看豆漿的秘密吧!

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最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!而運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量! | 改變生命的豆漿店

1628102866221.jpg健身後喝豆漿,豆漿的營養成分有哪一些?

最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量!可以在健身運動後幫你補充滿滿的優質植物性蛋白質與碳水化合物,同時又不會有過多的糖分!

最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!而運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量! | 改變生命的豆漿店

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 禾乃川除了有純濃黃豆漿,你知道還有純濃黑豆漿嗎?

禾乃川的國產純濃黑豆漿,營養更加分,除了補充蛋白質也可以補充大豆異黃酮與花青素,一瓶就可以補充各式營養素!運動後身體也更加可以吸收黑豆漿中的豐富營養,馬上喝馬上補充!

最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質,以及補充一些碳水化合物!而運動後,最好的選擇就是來一杯含糖豆漿!在台灣國家標準,每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量,禾乃川的純濃豆漿則有4.2%的蛋白質含量! | 改變生命的豆漿店


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1.國產純濃豆漿的原料是什麼?

禾乃川國產豆製所的國產純濃豆漿,純天然無添加,裡面的成分只有純水、100%選用台灣在地小農栽種,且透明可溯源的國產大豆,且濃度將近10度。

2.豆漿的營養成分有哪一些?

國產純濃豆漿,含有非常豐富的營養素,像是優質植物性蛋白質、維生素B群、大豆異黃酮、維生素E、大豆卵磷脂、鈣質、鉀、膳食纖維等,且豆漿又有「植物界牛奶」的稱號。

3.禾乃川國產豆製所的豆漿有哪兩種呢?

純濃黃豆漿與純濃黑豆漿兩種,均有不同的營養素可以供大家選擇喔!

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