[貢寮] 海派的貢寮人生，蔡阿爸的東北餃！
來到靠海偏鄉的小城鎮－貢寮，沿路走來發現上下公車的不是老人就是小孩，鮮少看到有年紀相當的民眾。沿海一帶靠養殖九孔、鮑魚為生，蔡阿爸也是其中一人。
柴米油鹽的人生也可以很精采 / 導覽老師 黃雪嬌
第一次見到雪嬌老師，真如其名，本人嬌小可愛，雪嬌老師總是騎著他的代步工具“小橘”穿梭在金山的大街小巷。與老師相約，老師直呼：「你們怎麼找到我的？太可怕了！」。老師臉上親切的笑容、天真的帥氣，不由得想讓人了解笑容背後的故事是什麼。
[貢寮] 貢寮，你好嗎？
1980年提出龍門核能發電廠計劃。台電在未告知民眾土地用途的情況下徵收了廣大的土地，連環評也不合格，就這樣開始動工，那是1988年。貢寮人口僅13,000多人，平日的午後更寧靜的不像話，與其說是寧靜，不如說這裡像是隱著一股，在土地裡，居民中，卻無法發出的聲音。
「風起、唯有努力試著生存。（Paul Valéry）」/ 鄧賢能
野柳瑪鋉漁村有位德高望重的地方耆老，在瑪鋉漁村文化生活協會舉辦的大小活動時，總能見到他勤快穿梭的身影，曉古通今地講述漁村裡獨特的咾咕石建築、熟練俐落地編織已經快要失傳的工作草鞋、或是侃侃而談過去乘風破浪的討海生活，鄧賢能阿伯毫無疑問被視為是當地的最佳代言人。
[萬里] 一日之初，萬里嚐晨 —— 萬里豆漿伯店
大清早，乘坐台北—基隆的通勤客運，恍惚淺睡小時餘後來到了目的地，在萬里直通通的瑪鋉路上沿街許多臨時攤販，一張張花色的帆布攤開勉強能蹲坐上一個人並擺幾樣商品的大小，或有賣菜的就地將裝滿竹筍的茄芷袋擱地上，裡頭的筍子都還滾著一層泥巴，插立咖啡色的瓦愣紙板用油性筆草率地寫上數目便做起生意來，沿街的叫賣聲此起彼落、好不熱鬧。
黑暗中的古老漁火 / 永漁發號 謝永坤
午後的金山磺港瀰漫著一股慵懶的氣氛，停泊著的漁船隨著波浪緩緩搖動，遠方不時吹來幾股微微的海風吹散炎熱黏膩的空氣，只見零星的幾個漁民修補著漁網和工具，附近正在處理魚餌的大哥說：「他們沒有那麼早出來啦，要再晚一點。」每年的這個季節，磺港的漁民總是日落而作日出而息，白天的蟄伏是為了應付夜晚的硬仗。約莫下午四點，漁港漸漸出現了人影，漁民們慢慢聚集，整裝待發，做好一切準備，只期待著今晚能夠滿載而歸。
[萬里] 老厝講座，邀您入座
這天晴空少雲，仰頭便可見大家小戶在陽台晾起棉被衣物，那多彩繽紛點綴了台灣現代建築通有的乏味外觀，我們循著一旁的石階梯，踏上了分支的瑪鋉頂街，登高所見又是另番樣貌，不少紅磚矮房在此比鄰相連，亦有獨棟的大別墅用白鐵製門高高地遮蔽住裡頭假山造景，並栓上隻只要陌生人稍近雷池便齜牙咧嘴惡狠狠的黑狗，很有大戶人家的氣派。接著看見一幢兩層樓的透天厝，門口兒披披掛掛晒著許多稚齡孩子的衣服，鮮艷色彩和童趣的圖案毫不客氣的招呼吸引我們湊近。坐在門邊的阿公或許是看了我們也覺得有趣，便走出來與我們聊天。
一生懸命的燈塔守 / 尤義華
時常往返淡金公路的旅人，富貴角燈塔是路途上不變的風景，在臺灣最北端的海岬上，成了旅人迷路時最好辨識方位的標的物。
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