〖主題企劃〗我的家在海邊！住海邊生活提案 － 衝浪女王貝貝的追浪生活
凌晨整點從三峽出發，我們終於抵達臺東東河，來到貝貝今天待的浪點，一早就帶著衝浪板準時上戰場。看著海面讓人好想知道這片海到底有什麼樣的魅力，讓貝貝毅然決然離開原本臺北Lounge Bar的工作，從金山海邊到墾丁佳樂水最後來到了臺東東河。
〖主題企劃〗我的家在海邊！住海邊生活提案 － 依偎船港邊的廟口畫室 / 王傑，用藝術銘刻家鄉
基隆，是台灣最東北部的一個都市，亦因氣候多雨而別稱為「雨港」。這次來到基隆，有的是無盡的晴朗，耀眼的陽光，穿過了大街來到廟口，再往裡面走，停在了一個斜角處—「廟口畫室」。
〖主題企劃〗我的家在海邊！住海邊生活提案 － 關於在海邊：創作是找尋自我的生活態度 - 海邊的司廚 雜貨
郭班與Sammy 一同創立「海邊的司廚雜貨」品牌，以環保作為創作概念，使用天然無毒素材，像是運用多樣式花布織成的衛生棉可重複更換使用、回收 可用的舊木料做成環保餐具，藉著網路、手作市集漸漸打開品牌的知名度，也試著透過作 品，向人們傾說一種追尋自由、找尋自我的生活態度。
「憨做阿憨做」一輩子只要能做好這件事，就功德圓滿了。 — 台興塑膠工廠
台興塑膠，一個用努力、毅力和不屈不饒的精神打造出來的家庭式工廠，他們用品質，並且不斷接受新的挑戰，創造出屬於自己的優勢，征服了日本市場，大多的貨品都外銷至日本，臺灣人想買還不一定買的到。
〖名人專訪〗SUMING舒米恩：「我是來自，海邊的孩子」。
海浪輕輕拍打到灘上，雲霧悄悄縈繞著山頭，孤傲的鷹盤旋在都蘭山的天空，守護著對大地虔誠、敬仰自然的民族，世居在都蘭山下、緊臨太平洋。笑容伴隨舞蹈節奏，嘹亮歌聲未曾停過，當踏上都蘭土地那一刻起，歡迎來到阿美族人的國度。
『淡淡的哀傷哭老歌單』
七月半剛過，到底是鬼可怕／還是人可怕，人的鬼鬼腦腦最可怕。曾經有人說過不要相信30歲的人，指他們已經被現實社會渲染的好難老實，而我常常說女人25歲走下坡，下坡向來走得特別快，膝蓋也特別痛，於是若已過花樣年華，小編認為『老』最可怕！偶而孤單寂寞覺得冷，躺平睡不著，沙發狂瞌睡，覺得刷睫毛跟談戀愛都有點累，那些年小編的25特選和近期25新歌，說真的其實25一點也不老，只是難免惶恐罷了！
[金山] 數十年如一日的老雜貨店 — 老裕成商行
在人潮擁擠、攤販林立的金山老街上，很難相信會有這麼一家老雜貨店存在著，沒有醒目的招牌、沒有吸引遊客的廣告標語、沒有最流行的新潮商品，數十年如一日，老裕成商行將老店的樸實與實在保留了下來。一來到商店門口就能感受到濃濃的懷舊感，架上販售的都是早期臺灣家家戶戶必備的生活用品，整間店可以說是一間活的歷史文物館。
屹立不搖的砌石達人 / 進忠伯
蟲鳴鳥叫，陽光在綠葉間灑落，藍天白雲與水梯田相互輝映，石頭砌成的屋子靜靜矗立著，時間彷彿也靜止了下來，在金山與陽明山的交界處，八煙聚落如世外桃源般存在著，然而在這與世無爭的村落裡，隱身著一位砌石高手。
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