#不濾渣豆乳

全豆豆乳是什麼?從全食物飲食開始,重新認識一顆黃豆的價值

全豆豆乳是什麼?從全食物飲食開始,重新認識一顆黃豆的價值

所謂全食物,指的是盡可能保留食材原本的樣貌與營養,不過度精製、不刻意去除其中的組成成分。 例如吃糙米而非白米、選擇帶皮蔬果而非過度加工食品,都是全食物飲食的一種實踐。 那麼,一顆黃豆呢? 當我們喝豆漿時,是否也有可能保留整顆黃豆原有的營養,而不只是取其精華? 這樣的思考,也促成了禾乃川「全豆豆乳」的誕生。

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