一日之計在於晨，吃早餐的重要性
早餐是一天中最重要的一餐，對人體的健康有很大的影響，一份營養的早餐可以帶來飽足感，提振精神；反之，如果不重視吃早餐，會讓一整天的精神耗弱，容易嗜睡、頭腦遲鈍、難以專注等狀態，讓工作效率大幅下降，現代人多為了省時間不吃早餐，但為了省下吃早餐的時間，卻會讓工作完成的效率下降，花費了更多的時間! 因此，吃早餐對人們一天工作及所有活動表現的影響是不容忽視的。
上班族早餐熱量大爆發?
你所不知道的是，常見的便利商店早餐組合的營養都不均衡，例如: 飯糰配有糖飲料、三明治配奶茶，這些早餐的共同問題是: 「缺乏攝取蛋白質，過量攝取碳水化合物」。導致早餐超過一餐正常該攝取的熱量。此外，攝取過多的碳水化合物或精緻澱粉，會讓人昏昏欲睡，反而讓一天的元氣流失。上述這些營養不均衡的早餐搭配組合，往往帶給上班族更差的工作效率，所以早餐的選擇是相當重要的!接下來就讓禾乃川告訴你，早餐如何才能吃得健康!
上班族早餐如何吃得健康?搭配豆漿，營養更均衡!
眾所皆知常見的中式早餐都非常油膩，舉凡燒餅夾蛋、飯糰都是熱量較高的早餐選擇；同樣地，西式早餐，例如蛋餅、漢堡，種類更多，熱量也不容小覷，但營養師指出，若這些常見的早餐搭配「豆漿」，可以獲取足夠的蛋白質達到飲食的營養均衡，而禾乃川國產豆製所除了常見的純濃黃豆漿還有黑豆漿的選擇，濃度將近10度的濃純香，來自台灣土地的好味道，等您來品嚐!
禾乃川國產豆製所及小草書屋職研烘焙坊，給你滿滿營養元氣!
禾乃川國產豆製所的豆漿，是使用在選用台灣在地小農栽種，且透明可溯源的國產大豆，其大豆蛋白含量較高，濃度將近10度的禾乃川豆漿，帶有濃濃的豆奶香，含有豐富的植物性蛋白，再加上低糖及無糖的製作，絕對是你一天的活力來源!小草書屋職研烘焙坊，融合在地元素製作出三種不同口味的吐司，有三峽在地茶葉製作而成的「碧螺春乳酪吐司」使用禾乃川釀酵坊所生產的味噌製成的「味噌丹麥吐司」以及使用純濃黑豆漿製成的「純黑豆漿吐司」，新鮮現做的好滋味，為您開啟一天美好的開始為身體注入滿滿的活力!
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