#消水腫

黑豆茶、黑豆水的營養與功效有哪些？

黑豆茶、黑豆水的營養與功效有哪些？

黑豆茶（水）是現今喜愛養生的朋友非常喜歡的一種健康飲料，更被大家封為養生聖品呢！除了零熱量，也富含多種營養成分，包含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素Ｅ、鎂、鉀等，裡面多種的營養素可以幫助降低膽固醇，抗氧化，排毒以及消水腫喔！

#黑豆茶 #黑豆水 #友善耕作 #花青素 #大豆異黃酮 #消水腫 #排毒 #降低膽固醇

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