#消水腫

黑豆茶、黑豆水的營養與功效有哪些?

黑豆茶、黑豆水的營養與功效有哪些?

黑豆茶(水)是現今喜愛養生的朋友非常喜歡的一種健康飲料,更被大家封為養生聖品呢!除了零熱量,也富含多種營養成分,包含花青素、大豆異黃酮、大豆皂苷、維生素E、鎂、鉀等,裡面多種的營養素可以幫助降低膽固醇,抗氧化,排毒以及消水腫喔!

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