運動完喝豆漿還是喝牛奶？如何補充蛋白質？
最常見的大家都會在運動後喝豆漿補充蛋白質，以及補充一些碳水化合物！而運動後，最好的選擇就是來一杯含糖豆漿！在台灣國家標準，每一百毫升的豆漿需要含有2.6%以上的蛋白質含量，禾乃川的純濃豆漿則有4.2％的蛋白質含量！可以在健身運動後幫你補充滿滿的優質植物性蛋白質與碳水化合物，同時又不會有過多的糖分！
在家上班如何控制飲食顧好健康？來看禾乃川推薦的健康飲品
近幾週台灣疫情非常嚴重，在這樣嚴峻的環境下，許多企業都開始實施遠距上班，減少大家互相接觸傳染的風險。然而，待在家上班的你，減少了很多活動的機會，不像平常一樣可以去健身房鍛鍊，也不能去公園運動，就連走個路都沒辦法，因此「體重上漲」是大家共同的煩惱，人人都擔心自己的健康出狀況。 不過，就算不能提升活動量，「控制飲食」是顧好健康最直接且簡單的方式，就讓禾乃川國產豆製所教你如何掌握「控制飲食小撇步」吧！
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