為了蟹是生活，望向海是人生 / 林清山
我們來到面海的一戶大房子，好似台灣中南部時常見得，是可以住上好幾代同堂的寬廣。主人翁林清山是漁村裡模範的螃蟹達人，至今歷經了近四十年海平面上的漂泊；或許是從小就在野柳長大，而受環境影響造就，也可能是繼承了父親，討海人基因裡的自若與沈著，他注定就有這本事，在大風大浪裡也能夠站地穩當。
梯田重生，千歲米的承先啟後 / 江榮川
驅車前往石門山區，空氣清新，沿途所見風景令人驚嘆，傍著山坡開墾的梯田地佈滿整片山丘，因應田地而建的灌溉渠道規劃完善，潺潺水流清澈無比，時至今日依舊源源不絕。然而因為社會的改變、農業的沒落，梯田滿載作物的繁盛景象早已不復存在，徒留前人開墾的梯田如巨人階梯般的屹立著；砌石圍牆的壯麗，也如古文明遺址般雄偉而淒美。石門區嵩山社區的一群老農夫，不甘心看著曾經美麗的梯田就此沒落，捲起褲管下田復耕，種出好口碑的千歲米，而其中的關鍵人物，就是現任嵩山社區發展協會理事長的江榮川先生。
[貢寮] 除了海景，另一種海邊故鄉的記憶 － 石花菜鋪成的天然絨毯
沿著濱海公路往東北角前進，除了驚濤駭浪的海景，風情萬種的天色，碧綠天藍的一線天之外，四至六 月間更多了幾分春色，臺灣野百合在山畔土礫間堅韌的綻放，公路兩側一抹紅的，一抹紫的，一抹暖黃， 是已曝曬成不同程度的石花菜此起彼落，洋洋灑灑的鋪排成天然繽紛草皮一般，海邊的婦女們忙碌的運 載著一車又一車新鮮的石花菜，濃濃的鹽水味在陽光曝曬下更顯旺盛。
[萬里] 萬里・宜人，我們的輕旅行
從陽明山涓涓而至的清澈溪流，在台灣北海岸奔瀉大洋，從前為水路客貨貿易港，今為漁業港口，一條「瑪鋉溪」穿串了萬里今古風情。萬里舊名「瑪鋉」，相傳二字是由萬里地區的原住民而來，「馬賽（Bassajos）族」又稱為巴賽族，一般人所說的凱達格蘭平埔族。
[萬里] 惜燈，昔景：葉裕昌文具行
不久前新聞刊載了一則南台灣的消息「營業年近甲子的成大阿婆文具店吹熄燈」不僅讓許多成大的學生紛紛舉辦各式的活動，盼望能守護這個求學時的共同回憶，也讓這個小蝦米難搏大鯨魚的事件受到更多人的關注，而後雖然阿婆對外說是個人因素所以決定歇業，但也反應了現今景氣不好，傳統文具行相對成本較高，沒有辦法與生活百貨連鎖店競爭的實情。
[三芝] 自然界實驗家 / 謝德勝
在謝宅下方的山腰處，是主人謝德勝的溫室花園。我們拜訪的這天冷氣團來襲，三芝的天氣不但潮溼，寒冷的狀況不是地方人的我們有些難受，但謝伯伯花園裡的花卻依舊開的豔麗堅挺，相當有自信而美麗的樣子。謝伯伯攜著我們走在蜿蜒的，群花簇擁著的小徑上，帶我們認識一株株花樹，看得見他臉上的驕傲，像是撫育出優秀孩子的父親那樣得意洋洋的表情。
[三芝] 蟹肥筍甜，三芝角白筍與蟹共生蟹 / 蟹農場的主人 呂文華
三芝區農會輔導農民以生物鏈的概念，將大閘蟹放養在水田中吃掉福壽螺，讓大閘蟹與茭白筍共生共存，打造有機生態池有成，成為三芝新亮點。擔任指導員的大閘蟹養殖業者，三芝蟹蟹農場的主人呂文華。
[三芝] 攜真理大學志工服務青年團 / 李沿儒的大自然教室
三芝茭白筍這幾年打起地方的知名度，除了是農民們的耕作，真材實料的優質產品，還有一群來自真理大學資訊管理專長的師生，長年在三芝進行資訊志工服務，用他們的專才，打響三芝茭白筍的品牌。
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