種下安全島上整齊的綠 / 周炳樺
行道樹的樹種通常都是被稱作雜木的樹種，只要有小小一方土地，就有辦法長出茂密的樹林，卻也最貼近四季變換，於是我們每天行走，每天行走，在萬千風景之中，而周炳樺的工作，就是一鏟一鏟的種下這些樹，灌溉然後呵護。
食物革命 － 魚菜共生實驗農場創造無毒飲食／李佳璇的樂活夢
「在香港無預警昏倒那刻才知道身體出了大問題，醫院檢查出我的頭部有直徑7公分的腫瘤。在那之前，我每天吃綜合維他命，工作儘管忙碌也非常重視營養均衡和運動，一週間三天游泳，兩天打網球。我唯一想得到的是，我的心情差透了，壓力和壞的情緒才是造成癌症的主因。」—魚菜共生實驗農場，李佳璇。
返璞催化劑 / 人與自然新關係 － 半畝塘
半畝塘，他們設計建築，打造房子，但這些樓房只是他們連接天地與人的媒介……拜訪半畝塘之後，滿滿的欣喜想要與身邊朋友分享，開口之後卻發現很難一言以蔽之！一個創下竹北地區綠覆率最高的集合住宅團隊，他們不把創意基地懸在孤傲的高樓大廈裡，想了解他們，得鑽進臺中郊區的稻禾池塘老樹間。
披上白袍，行善萬里 / 葉源潔
兩萬兩千餘人口的萬里區，在新北市仍屬醫療資源貧瘠之地，有著社區人口老化、資源不足等嚴重問題，儘管有政府相關補助例如就醫掛號費減免抑或增加醫療巡診車的勤務等；但當地缺乏大型醫療院所、就連正規小診所也寥寥可數，仍是個不爭的事實。意料之外，在萬里市區與當地居民詢問起日常就醫的方便性，卻是鮮少負面評價；眾人皆知曉凡是有什麼問題，隨時都可以去衛生所詢問，而他們求助的對象，正是這位建構萬里區醫療保健基礎的推手：萬里衛生所葉源潔主任。
「風起、唯有努力試著生存。（Paul Valéry）」/ 鄧賢能
野柳瑪鋉漁村有位德高望重的地方耆老，在瑪鋉漁村文化生活協會舉辦的大小活動時，總能見到他勤快穿梭的身影，曉古通今地講述漁村裡獨特的咾咕石建築、熟練俐落地編織已經快要失傳的工作草鞋、或是侃侃而談過去乘風破浪的討海生活，鄧賢能阿伯毫無疑問被視為是當地的最佳代言人。
Hello Spring！ Go on a picnic 來場春天的輕旅行！
這片四季萬變的景色中，我們渺小如雲煙，又確實地存在著，在繁花似錦的花園中／野餐，一場極輕的旅行，攜美好的食物，帶著愛人，郊外餐秀與自然風光約會。春天，最合適拈花惹草的季節。
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